BRAIN DETOX TONIC – CILJANA DETOKS-RUTINA

Brain Detox Tonic Anthonyja Williama je ciljani, dvodijelni tonik koji mnogi ljudi integriraju u svoju dnevnu rutinu kada žele svjesno podržati svoje tijelo.

U svakodnevnom životu tijelo je izloženo širokom rasponu stresova. Ovaj strukturirani pristup često se koristi za prilagođavanje prehrane i podršku tijelu tijekom takvih razdoblja.

Kombinacija dva koordinirana koraka – nakon čega slijedi ispijanje kokosove vode – čini ovaj tonik osnovnim elementom mnogih rutina.

Posebno je cijenjen jer je jednostavan za korištenje i besprijekorno se integrira u svakodnevni život.

SASTOJCI:

• 2 šalice (480 ml) kokosove vode➔
• 1 čajna žličica spiruline➔
• 1 čajna žličica praha ječmene trave➔
• 2 čajne žličice čistog soka od divljih borovnica ili 2 čajne žličice divljih borovnica u prahu➔
• 1 pipeta bezalkoholne tinkture matičnjaka➔
• 15 minuta kasnije: 1 šalica (240 ml) kokosove vode za naknadno ispijanje

SAVJET:

Izbjegavajte kokosovu vodu koja je ružičasta ili crvena, jer to znači da je pokvarena i užegla. Također, izbjegavajte kokosovu vodu s umjetnim aromama.

PRIPREMA:

Izmiješajte sve sastojke osim dodatnih 240 ml kokosove vode.

15 minuta nakon Brain Detox Tonica ispijte dodatnih 240 ml kokosove vode.