Nature’s Answer Ashwagandha

Opis

Latinsko ime Ashwagandhe je Withania somnifera. Pripada obitelji biljaka noćurka Solanacea. Uobičajeni nazivi ashwagandhe su indijska ogrozd i zimska trešnja, jer u jesen ima bobicu narančastocrvene boje. Biljka je nježni višegodišnji grm i naraste do oko 20 centimetara. Korijen ashwagandhe naširoko se koristi u drevnoj indijskoj zdravstvenoj znanosti Ayurveda kao podrška tijelu protiv stresa. Ime Ashwagandha vjerojatno potječe od sanskitske riječi, koja znači konj (Ashva), i od riječi koja znači miris (Gandha). Smatra se da je to pokazatelj snažnog zemljanog mirisa korijena, koji je najčešći dio biljke koji se koristi kao lijek. Drugi to tumače tako da korisnik ima vitalnost i snagu konja. Ashwagandha se smatra adaptogenom. U tradicionalnom herbalizmu, adaptogen je skupina biljaka koja se obično koristi kao pomoć tijelu u suočavanju sa stresovima i naporima života, kako u okolišu, tako i fizički i mentalno.

Preporuka za potrošnju:
Uzimati 1 – 2 ml (28-56 kapi) 3 puta dnevno s malo vode.

Savjeti:
Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Dodaci prehrani ne smiju se koristiti kao zamjena za raznoliku prehranu. Važna je uravnotežena prehrana i zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece.